如何判断一个人是否得了抑郁症?告诉你几个简单方法去辨别!

轻度或早期抑郁症患者可以通过抑郁自评量表(self-rating depression scale)根据自己的专业知识和自我测量进行自我判断,超过一定分数,表明有抑郁的可能。在正常情况下,抑郁症的诊断仍然依赖于专业人员,通过临床症状和辅助检查,最终确定抑郁症患者的诊断。例如,抑郁、失去兴趣、失去快乐、与他人紧张、易怒、焦虑、失眠,尤其是早醒,通常是抑郁的最早表现,无论是有意识还是无意识的。如果你过去有良好的睡眠状态,最近几天很难入睡和早起,你应该对自己是否患有抑郁症保持高度警惕,建议你及时向专业人士寻求帮助。

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